2016年12月11日

卓球の仲間に入れてもらった





今月5日(月)福祉センターで行われている卓球に行ってみた。
50人くらい来ていましたが、もちろんお年寄りがほとんど、でも相当上手なひとばかり。




月・火・木・土の9時から16時まで、昼休みは12時から1時間休みです。
今までに3回行きましたがまる一日練習すると相当な運動量になります。
10分やって交代ですから10分休みと丁度よいプログラムと思います。




昨日は猛吹雪で参加人数は少なかったですがおかげで回数を多く練習できました。
色々な相手と当たりますが、何かとスマッシュ好き、ロングでラリー、ショートオンリーなどいろいろ。
どんな相手にも合わせられればいいのですが、こちらの力量がそれ程ある訳ではないのでついていけないこともしばしばです。




同じリズムでラリーができれば面白いのですが相手によります。
昨日はリズムの合う方と出会い、30回以上ラリーが続き少し手ごたえを感じてきました。
だがしかし、フォアのみですしフットワークは悪いですからまだまだ上手くなるには問題山積の状態です。
冬場の運動不足解消には十分すぎるほどです。
 



posted by hayabusa at 10:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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